Статья о том, как медитация может помочь восстановить клетки мозга, понизить риск сердечных заболеваний, омолодить мозг, уменьшить беспокойство, депрессию и боль, укрепить иммунитет, восполнить недостаток сна, улучшить дыхание, обострить тактильные ощущения, помочь справиться со стрессом и наладить связь с внутренним миром. В статье также приводятся примеры того, как медитация может помочь стать более осознанным и спокойным человеком.

Статья о том, насколько важен круг общения для нашего роста, развития и будущего. Автор приводит примеры людей, которые мотивируют и вдохновляют ее, и задает вопросы о том, как наше окружение влияет на нас и на то, чем мы решили заниматься в жизни. В конце статьи автор использует хэштеги, связанные с работой, друзьями и личностным ростом.